Name: Avena reposada
Ingredients: 1/2 cup de avena ((instantánea o tradicional)); 1/2 cup de leche vegetal ((arroz, soya, almendra, etc.)); 1/4 cup de tu fruta favorita ((moras, plátano, manzana picada o pasas)); 1 teaspoon de canela en polvo; 1 tablespoon de endulzante ((opcional: azúcar mascabado, jarabe de maple, miel de agave, stevia, etc.))

¿Tienes poco tiempo para preparar algo en la mañana? ¡Tenemos la solución! Con solo unos minutos de preparación antes de que te vayas a dormir, tu desayuno estará listo antes que tú en la mañana.

Ingredientes

1/2 taza de avena (instantánea o tradicional)
1/2 taza de leche vegetal (arroz, soya, almendra, etc.)
1/4 taza de tu fruta favorita (moras, plátano, manzana picada o pasas)
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharada de endulzante (opcional: azúcar mascabado, jarabe de maple, miel de agave, stevia, etc.)

Instrucciones

Mezcla todos los ingredientes en un recipiente o frasco.
Tápalo y déjalo reposar en el refrigerador toda la noche. ¡Estará lista para comer a la mañana siguiente!

Notas

Si planeas llevarlo al trabajo, prepáralo directamente en el recipiente en el que lo transportarás. De lo contrario, mézclalo en cualquier frasco o tazón.

Avena reposada

Ingredientes

Instrucciones

Notas

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