10 Haftada Vegan programına kaydolan 1,7 milyondan fazla kişiye katılın.

“Vegan olmaya başladığımdan beri sağlığım %100 iyileşti! 10 Haftada Vegan ilham, bilgi ve hikmet kaynağı olmasının yanı sıra çok sayıda lezzetli tarif de sunuyor.” - Evelyn G.

“Bu grubun arkasında yer alan kişiler böylesine şefkatli ve vicdanlı bir topluluğun parçası olmayı büyük bir ayrıcalık haline getiriyorlar.” - Celine L.

“İnanamıyorum! Düşündüğümden çok daha kolay oldu. Bu yeni yaşam tarzını öğrenirken fikir almak için bu grubu bulduğum için çok mutluyum.” - Janice K.

“Ben yeniyim, sadece 5 haftadır buradayım, ama buradaki her şey bana yardımcı oldu. Hayatımın geri kalanında nasıl beslenmek istediğimi bulmuşum gibi hissediyorum. Çok teşekkür ederim!” - Betsy H.

Person registering for 10 Weeks on a laptop

İlk adım her zaman zor olmak zorunda değildir — bunu kolaylaştıracak bazı ipuçlarımız var.

Kayıt Ol

Kayıtlı bir diyetisyenle protein (ve daha fazlasını) nereden alabileceğinizi öğrenin.

Beslenme

En sevdiğiniz yiyeceklerin vegan versiyonları, pişirme ipuçları ve dışarıda kolay yemek bulma ipuçları.

Ne yemeli

A woman with a laptop open to the 10 Weeks to Vegan Facebook community

Veganlığa geçiş sürecinde destek aldığınızdan emin olun.

Özel Facebook destek grubumuzda destekleyici, yargılamayan bir topluluk ve diyetisyenlerden kişisel danışmanlık bulabilirsiniz.

Eğlenceye Katılın