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Chickpea Salad Sandwich

Ensalada de garbanzo tipo atún

Fácil de preparar y llena de sabor. Personaliza la receta a tu gusto.

Ingredientes

  • 400 gramos (1 lata) de garbanzos cocidos, escurridos y enjuagados
  • 3 cucharadas de mayonesa vegana
  • 2 cucharadas de cebolla morada finamente picada
  • 1 cucharadita de mostaza Dijon o amarilla
  • 1/2 cucharadita de pimienta molida
  • Sal y pimienta al gusto
  • Alga nori triturada o en hojuelas (para darle ese sabor marino) (para darle ese sabor marino)
  • 2 cucharadas de apio finamente picado (opcional)
  • Pimientos picados (opcional)
  • Zanahoria rallada (opcional)
  • Chícharos (opcional)
  • 1-2 cucharadas de pepinillos en vinagre picados (opcional)
  • TESTING (opcional)
  • TESTING 2

Instrucciones

  1. Coloca los garbanzos en un recipiente hondo y aplástalos con un tenedor hasta obtener una textura desmenuzada. Si lo prefieres, usa un procesador de alimentos para hacerlo más rápido.
  2. Agrega la mayonesa, la mostaza, la cebolla, las algas, las especias y cualquier otro ingrediente que desees incluir. Mezcla bien hasta que todo esté integrado.
  3. Utiliza la preparación como relleno de sándwich, sobre tostadas, en ensaladas o acompáñala con galletas saladas.
  4. TESTING